Le grand défi : 10 jours sans écrans

Positivez ! L'erreur à ne pas commettre serait d'afficher un visage d'enterrement pour annoncer la suppression drastique d'un plaisir qui leur est cher. Optez plutôt pour un enthousiasme débordant type : "Les enfants, je viens d'avoir une idée géniale ! Et si, chaque jour pendant 10 jours, on découvrait en famille une nouvelle activité, un nouveau jeu extra ? On pourrait faire ça de 18h à 19h par exemple… Comment ? Ça tombe à l'heure des écrans ? Ah, c'est vrai… Pas grave, on va tellement s'amuser tous ensemble !"… Si par hasard ce discours suffit à les mettre de votre côté, bravo à vous ! Si vous sentez encore quelques réticences, essayez la technique du coach qui a la gagne : "Ne me dis pas que tu n'en es pas capable ?! Toi… Si rusé, fort, rigolo, intelligent ! Allez, tous ensemble, tous ensemble… Ouais ! Ouais !". 

Toujours pas convaincus ? Il vous reste le plan B : mettre tous les écrans sous clé et vous mettre à l'abri en attendant que passe la tempête !

NDLR : Nous vous recommandons de mettre en place le défi pendant la période scolaire, vos enfants sont occupés une bonne partie de la journée par la classe, il suffira de les distraire quelques heures le soir pour remporter le challenge ! Défi un peu plus compliqué à relever pendant les vacances scolaires, à moins que vous posiez vos valises sur une île sans électricité ou un camping aux services très restreints ; dans tels cas, bye bye les écrans et défi gagné d’avance !

 

J 1 : Le premier jour du défi sera crucial, il faut impérativement que les enfants en comprennent l'intérêt. Pour la première activité, choisissez quelque chose que tout le monde adore : un atelier cuisine par exemple, une recette gourmande de préférence ! Et pourquoi pas une mousse au chocolat => retrouvez la recette ici 

 

J 2 : Mettez un fond musical, arborez votre plus beau sourire et proposez-leur joyeusement de faire une partie de leur jeu de société préféré !

 

J 3 : 3 jours déjà ! Pour les récompenser, emmenez-les faire une petite course avec une pièce de deux euros en poche : une fortune pour beaucoup d'enfants ! Si vous le pouvez, soyez plus généreux avec les aînés. Puis laissez-leur carte blanche pour se faire plaisir. On parie qu'il y en a beaucoup qui reviendront avec un Kinder Surprise ! (Dites-le nous en commentaire si c'est le cas !).

 

J 4 : On se dépense un peu ! Faites une virée au skate Park par exemple, ou une balade au jardin d'enfant, sans téléphone portable bien entendu ! Impliquez-vous encore plus que d'habitude pour donner un côté un peu exceptionnel à la sortie. Pensez à emporter les clefs de chez vous ;-).   

 

J 5 : Si vous avez commencé le défi un lundi, nous sommes logiquement arrivés au vendredi. Annoncez-leur, avec roulements de tambours, que le lendemain soir, c'est la boum ! Avec invités, ambiance, friandises, surprises et tutti quanti… Préparez ensemble un set d'accessoires photo en vue d'un coin Photocall* ! *séances de photo. (Comment fabriquer un set d'accessoires photo ?)

 

J 6 : Le grand jour de la boum… Vous n'allez pas vous ennuyer à tout préparer. À 6 jours déjà du début du défi, vous remarquerez certainement que vos enfants vous demandent de moins en moins leurs écrans… Avec de telles réjouissances, la tâche est plus aisée ! Cuisinez pop corn, canapés, gâteaux. Préparez des cocktails multicolores et sans alcool bien entendu et décorez le salon. Sans oublier la boule à facettes : (Comment fabriquer une boule à facette ?)

 

J 7 : Après une belle grasse mat' (on croise les doigts), trainez en pyjama autour de la table de petit déjeuner. Et pourquoi pas une crêpe party !? Enchaînez sur un grand bol d'air : balade à vélo, roller, skate, poussette ou marche nordique, … Tout ce qui leur fera plaisir ! L'après-midi, choisissez un atelier bricolage qui les occupera un bon moment. Les idées ne manquent pas sur le Club Kinder !

 

J 8 : Une semaine déjà ! Bravo à tous. Pour les récompenser, et si les héros de leurs dessins animés et jeux vidéos commencent vraiment à leur manquer, proposez-leur de réaliser un FlipBook pour redonner vie à leurs personnages fétiches : Cliquez ici pour accéder au tutoriel

 

J 9 : Proposez-leur de repenser la décoration de leur chambre ! Vous arrivez au terme du défi et il va vous falloir changer en douceur leurs habitudes de consommation d'écran. Un nouveau rythme de vie en quelques sortes. Pour accompagner le changement, une nouvelle déco peut être assez motivante. Parfois, changer le lit de place suffit, ou intervertir l'ordre des posters.

 

J 10 : Pendant les 10 jours que durent le défi, autorisez-vous un seul écran : votre appareil photo (ou votre smartphone, en mode photo, attention !). Et tâchez d'immortaliser assez de moments pour avoir matière à réaliser, le dernier jour, un montage vidéo de votre grand défi ! 

Qui dit montage vidéo, dit écran : ok… Mais encourager les enfants à faire un usage créatif de leurs écrans est une très bonne chose. Quant à l'aspect technique, aujourd'hui, plus besoin d'un talent particulier pour faire un montage. N'importe quel smartphone, dans sa galerie photo, vous propose cette fonctionnalité !

J 11 : Rassemblez la famille autour d'un apéro, regardez ensemble le montage vidéo de vos 10 jours sans écrans et engagez la conversation sur le vécu de chacun. Ce qu'ils ont découvert, préféré, ce qu'ils voudraient refaire etc…

 

Puis, tâchez de remettre les règles des écrans au clair. Par exemple : un endroit hors des chambres pour les ranger quand ce n'est pas l'heure de s'en servir. Un tableau d'affichage avec le décompte du timing hebdomadaire pour chacun des enfants… N'hésitez pas à relire nos articles sur le sujet !

 

 

Si jamais vous voulez mettre en place un système de bonus/malus pour la vie quotidienne, il serait judicieux de ne pas se servir des écrans comme récompense ou punition. Nous vous recommandons plutôt de mettre dans la balance l'une des activités qui les avaient le plus séduits pendant le défi : histoire de désacraliser un peu les écrans !