Adolescents : avancer dans un monde en pause
Depuis le début de la crise sanitaire, nous posons un œil vigilant sur les adolescents.
En cette période de leur vie où les jeunes ont besoin de liens sociaux extérieurs pour s’inscrire dans le monde et trouver leur place, la distanciation sociale est un coup dur !
Nos adolescents ont un besoin impérieux de vivre de nouvelles expériences pour s’affirmer, donner du sens à la vie, se construire.
Comment pouvons-nous les aider à traverser cette période « en pause » tout en avançant malgré les obstacles ?
Voici quelques clés qui pourraient vous aider :
Rêver d’avenir
Même si l’horizon est assez flou, il est important de rêver d’avenir, d’avoir des points d’ancrage et des projets.
Pour accompagner vos enfants, aidez-les à identifier ce qui les rend vraiment heureux, ce qui les anime. Vous pouvez les aider :
en discutant, en les amenant à se poser les bonnes questions ;
en les observant et en évoquant les moments où vous les avez sentis heureux, dans leur élément ; en soulignant leurs qualités et leurs forces ;
en ouvrant leurs horizons. Par la lecture, la musique, les films, l’art, à la recherche de petites étincelles.
Une fois cette bulle identifiée, celle dans laquelle ils se sentent épanouis, donnez-leur les moyens de la nourrir, de la faire évoluer, d’en faire un projet structurant, porteur de sens.
Encouragez-les à progresser étape par étape et à leur cadence, à prendre le temps de bien faire maintenant que leur nouveau rythme ne les oblige plus à courir.
Montrez de l’intérêt pour leurs initiatives mais laissez-les aux commandes.
Les adolescents ont besoin qu’on se préoccupe d’eux et pas qu’on s’en occupe.
Exemple : Votre enfant aime danser ? Il pourrait pratiquer régulièrement. Apprendre puis inventer des chorégraphies. S’intéresser aux danseurs célèbres. S’entraîner pour participer à des concours. Rejoindre des groupes de discussion sur le sujet sur les réseaux sociaux. Y rencontrer des personnes avec qui monter un projet : un évènement artistique innovant, un gala 2.0 pour collecter des fonds et défendre une cause qui leur tient à cœur, développer un nouveau concept de cours en vidéo…
Créer du lien
Il y a les amitiés existantes que l’on vit désormais autrement ; il y a aussi les nouvelles rencontres qui sont devenues difficile à faire, les lieux de regroupement et de loisirs étant fermés.
Il faut désormais inventer de nouvelles façons de se rencontrer. En plus petits comités, autour de nouveaux centres d’intérêts.
De belles initiatives ont déjà vu le jour et vos enfants pourraient peut-être s’en inspirer.
Par exemple, un groupe de jeunes qui se réunissent et se concertent pour organiser une aide alimentaire pour les étudiants dans le besoin.
Interrogez vos enfants sur les initiatives solidaires qu’ils pourraient mettre en place, à leur échelle. Un projet qui leur permettrait de créer du lien et du sens.
Ex : s’organiser pour aller faire les courses des personnes fragiles. Constituer un groupe d’aide aux devoirs pour les primaires. Créer un cercle d’entraide pour les jeunes de leur âge qui se sentent isolés, recueillir leurs témoignages, confronter leurs expériences, réfléchir à des solutions…
Libérer la parole
Pour vous assurer que vos enfants ne subissent pas trop la période, invitez-les à s’exprimer, à identifier ce qu’ils ressentent vraiment, ce qui les inquiète peut-être.
Si vous sentez que vous n’êtes pas le bon interlocuteur, identifiez un adulte référent auquel ils pourraient se confier.
Rappelez-leur qu’ils ne sont pas seuls à vivre cette « épreuve », que vous êtes optimiste pour l’avenir et que vous croyez en eux.
Mettez-les en garde également sur toutes les informations erronées qu’ils pourraient lire ou entendre sur internet ou ailleurs et qui pourraient générer un stress injustifié. En parler est essentiel.
Montrer l’exemple
Plus généralement, prenez soin de vous. Même si vos enfants sont à l’âge où ils s’émancipent doucement de la famille pour s’affirmer, vous restez un repère rassurant. S’ils vous sentent heureux et confiants, ils traverseront cette période incertaine avec plus de sérénité.
Relâcher la pression
Un monde en pause, c’est aussi un monde où le temps fait moins pression sur nous. Aidez vos enfants à accueillir “les heures gagnées” comme des occasions de se ressourcer, de se reposer, de prendre le temps de ne rien faire pour une fois, sans que ce soit subi !
Il est bien naturel de se sentir préoccupés par la façon dont nos adolescents traversent cette période troublée. Mais observons-les et rassurons-nous : nous avons face à nous une jeunesse à l’énergie incroyable. Des futurs adultes dotés d’une grande capacité d’adaptation, pleins d’idées pour créer un futur plus collectif, plus solidaire.
Alors, à la question : « Comment les aider à avancer dans ce monde en pause ? », la réponse est sans doute : « En leur faisant confiance et en le leur prouvant ! »
Avez-vous l’impression que vos adolescents subissent la crise sanitaire ? Quelles sont les sujets qui les préoccupent le plus ? Ont-ils inventé de nouvelles façons de créer du lien ? Quelles sont leurs principales craintes ? Leurs attentes ? Quelles sont les activités qu’ils ont (re)découvertes, les centres d’intérêts nés des confinements ?
