Le héron givré

Vous savez tenir sur vos deux jambes, faire du vélo sans roulettes, marcher le long d’une ligne droite ? C’est un bon début pour ce nouveau challenge.

Maintenant, découvrons si avez vraiment un bon équilibre !

Prêt.e.s pour le héron givré ?

Etape 1

Perchez-vous sur une jambe.

Ramenez votre pied à hauteur du genou opposé et allongez les bras à l’horizontale pour vous équilibrer.

Etape 2

Vous allez devoir tenir looooooongtemps dans cette position.

Pour vous aider, fixez un point droit devant vous et ne le quittez pas des yeux.

Etape 3

C’est maintenant que ça devient drôle.

Sortez deux beaux glaçons bien froids du congélateur. (Vous pouvez y aller sur vos deux jambes, vous reprendrez la pose ensuite)

Etape 4

Placez les glaçons dans chacune de vos mains, reprenez la pose et tenez ainsi perché.e… 

JUSQU’À CE QUE LES GLAÇONS AIENT INTÉGRALEMENT FONDU !

Etape 5

Pas d’entourloupes : interdiction de porter moufles, gants ou maniques de cuisine !

Etape 6

Vous pensez pouvoir tenir ?